Aktivitäten für Körper und Seele

Das Jahresende steht vor der Tür und viele Menschen belastet die aktuelle Situation durch die Corona-Pandemie. Immer wieder drehen sich die Gedanken um ähnliche Themen. Aber gerade jetzt wäre es Zeit, inne zu halten, das vergangene Jahr nochmals zu reflektieren und vielleicht einmal Ausschau zu halten, was 2021 bringen kann. Dafür braucht es allerdings einen klaren Kopf.

Hier von uns ein paar Tipps, die Euch vielleicht helfen, den Jahreswechsel entspannt zu verbringen.

Ordnung schaffen und die eigene Wohnung verschönern

Nutzt doch einfach die Zeit zwischen den Jahren und räumt, gerade jetzt nach den Weihnachtstagen auf. Schnappt Euch ein paar Kartons und sortiert nach drei Kategorien. Erstes, das was weg kann und entsorgt wird. Zweitens die Dinge, die einen neuen Platz in der Wohnung finden und drittens, das was verschenkt oder verkauft werden kann.

Sich von unnötigem Ballast , äußerlich und innerlich zu befreien, kann für einen selbst sehr befreiend sein und läßt den Blick auf die wirklich wichtigen Themen im Leben richten. Und sicherlich habt Ihr die ein oder andere Idee, Euer daheim umzugestalten oder neu zu dekorieren. Frischer Wind in Eure Wohnung schafft zusätzlich neue Impulse für Euch persönlich.

Alte Freunde oder Bekannte anrufen

Vieles ist passiert in diesem Jahr und nun sind wir wieder mehr zur Ruhe gezwungen. Wir sind in unseren sozialen Kontakten und manch einer fühlt sich daher ab und zu ein wenig allein und trägt dabei etwas mit sich herum, was ihn beschäftigt.

Euch selbst kann es so gehen, aber auch Euren Liebsten. Also nutzt doch jetzt die Zeit, um Tante, Opa, einen Studienkollegen oder einen alten Freund, also jemanden, den Ihr lange nicht gesehen habt, anzurufen. Der- oder Diejenige freut sich bestimmt! Und wenn Ihr nicht telefonieren möchtet, schreibt ihnen eine Nachricht oder vielleicht mal wieder einen netten Brief.

Eine stimmungsvolle Adventszeit ...

... mit Kulinarik, Kunst, Kultur und kleinen Geschichten aus dem weihnachtlichen Köln.

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